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Winter Arc Challenge 🥶 Day 60 | SURYA NAMASKAR 🙏 | Gym | Out Door exercise

Автор: MR. JASVANT SHARMA

Загружено: 2025-11-30

Просмотров: 23

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In This Video:- Winter Arc Challenge 🥶 Day 60 | SURYA NAMASKAR 🙏 | Gym | Out Door exercise



1. Winter Arc Challenge Day 60 🥶 | Surya Namaskar 🙏 | Gym + Outdoor Workout


2. Day 60 Winter Fitness Challenge ❄️ | Surya Namaskar + Gym Routine | Outdoor Exercise


3. Surya Namaskar in Winter 🥶 | Day 60 Fitness Challenge | Gym + Outdoor Workout



Welcome to Winter Arc Challenge Day 60! ❄️🔥
आज की वीडियो में मैं कर रहा हूँ Surya Namaskar, Gym Workout, और Outdoor Exercise ताकि ठंड में भी Discipline और Consistency बरकरार रहे।

आज के सेगमेंट:
– Surya Namaskar (12 Steps)
– Gym Strength Training
– Outdoor Cardio Workout

Benefits of Today’s Routine:
👉 Body Warm-Up in Winter
👉 Flexibility & Mobility
👉 Strength + Endurance Build
👉 Mind & Body Energy Boost

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Keep Grinding. Stay Strong. ❄️💪


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