Die Psychologie von Menschen, die zu freundlich sind

Die Psychologie von Menschen, die „zu freundlich“ sind, ist komplexer, als es scheint. Hinter dem ständigen „Ja“, der Angst vor Konflikten und der Unfähigkeit, Grenzen zu setzen, steckt oft ein tief verwurzeltes emotionales Muster, das in der Kindheit entstanden ist. Viele lernen früh, dass ihre Bedürfnisse gefährlich sind, dass Liebe an Bedingungen geknüpft ist und dass Anpassung der einzige Weg ist, nicht verlassen zu werden.

In diesem Video erfährst du, warum Menschen, die immer hilfreich, ruhig und anpassungsfähig wirken, innerlich oft erschöpft, unsichtbar und ausgebrannt sind. Wir sprechen über Bindungsstile, Überlebensmechanismen, Selbstaufgabe, chronische Erschöpfung und die Angst, „zu viel“ zu sein. Und vor allem: wie man beginnt, diesen Kreislauf zu durchbrechen, Grenzen zu setzen und sich selbst wieder in die eigene Lebensgleichung einzubeziehen.

Wenn du dich oft verantwortlich fühlst für die Gefühle anderer, dich entschuldigst, obwohl du nichts falsch gemacht hast, oder glaubst, du müsstest immer stark und verfügbar sein – dieses Video wird dir helfen, deine Muster zu verstehen und echte Heilung zu beginnen.

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