ทำไมเรารู้ว่าไม่ดี แต่ยังผัดวันประกันพรุ่งอยู่? | วิธีเอาชนะนิสัยดินพอกหางหมู | The Mind Project 101
Автор: The Mind Project
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 389
"เดี๋ยวค่อยทำพรุ่งนี้"... ประโยคที่เราพูดกับตัวเองมานับไม่ถ้วน แต่ทำไมเรายังคงทำซ้ำแม้รู้ว่ามันไม่ดี?
วันนี้เรามาลงลึกถึงรากเหง้าของปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง ทำความเข้าใจว่าทำไมความตั้งใจเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ และที่สำคัญ... จะเอาชนะมันได้อย่างไร
🎯 ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้:
ทำไมทุกคนถึงมีนิสัยผัดวัน แม้จะรู้ว่ามันไม่ดี
วงจรของการเสียสมาธิที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ผลกระทบร้ายแรงของการผัดวันต่อสุขภาพจิต
ทำไมความตั้งใจไม่เพียงพอต่อการเอาชนะนิสัยนี้
คำตอบที่แท้จริง: การสร้าง "ระบบ" แทนการพึ่งพาพลังใจ
6 ข้อแนะนำในการสร้างระบบที่จะช่วยให้คุณทำงานเสร็จจริง ๆ
หยุดพึ่งพาแค่ความตั้งใจ เริ่มสร้างระบบที่จะพาคุณไปถึงเป้าหมาย
ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ แต่เราสามารถดีขึ้นได้ทุกวัน
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
