Stress ade: Wie du ohne Alkohol gelassener durchs Leben gehst und schwierige Situationen meisterst!

Wie Menschen nutzen Alkohol, um sich zu entspannen und dem Stress zu entfliehen. Dass das keine gute Idee ist habe ich dir in den letzten beiden Videos der Reihe schon erzählt. Wie man nun aber tatsächlich gut und nachhaltig mit Stress umgehen kann, ganz ohne Alkohol zu trinken, das erzähle ich dir heute.


Schreib mir gerne in die Kommentare, wie die meine Stress-Reihe gefallen/geholfen hat und welche Erfahrungen du in Bezug auf Stress & Alkohol so gemacht hast!


🔴 Teil 1:    • Stress: Der heimliche Killer - Was er ist,...  
🔴 Teil 2:    • Die Alkohol-Lüge: Wie uns der vermeintlich...  


Bleib klar im Kopf!
Deine Janna

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