Подъемы ног НЕ способствуют формированию кубиков пресса!

Ознакомьтесь с моим новым приложением Omni Hypertrophy Coaching: https://coachos.superwall.app/bom

   • How To Get The Most Out Of Omni Hypertroph...   (Учебное пособие по Omni Hypertrophy + демоверсия и часто задаваемые вопросы)

——————————————

Мои бесплатные программы: https://boostcamp.me/omni (Зарегистрируйтесь с кодом OMNI на две недели профессиональной подписки БЕСПЛАТНО)

Купите мой новый Omni Bar (многофункциональную штангу) + бесплатный Omni Hypertrophy Программа
——————————————

https://bellsofsteel.us/products/omni...

——————————————
МОЙ PATREON

  / baldomniman   (все бонусы, эксклюзивные видео и ранний доступ к программам от 5 долларов)

КУПИТЬ ОДЕЖДУ И СПОРТИВНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
————————————

https://www.bellsofsteel.us/#a_aid=OMNI

https://raskolapparel.com (Код: OMNI для скидки 10%)
————————-

Пример инструмента линейной периодизации:

https://docs.google.com/spreadsheets/...

https://docs.google.com/spreadsheets/... (Упоминается программа Conquest)

Отказ от ответственности: Bald Omni-Man не является медицинским работником или врачом. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Использование данной информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Bald Omni-Man не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в данном видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.

ДОБРОСОВЕСТНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: Все использованные материалы защищены законами о добросовестном использовании и носят преобразующий характер. Представленный контент содержит комментарии и отредактирован для иллюстрации образовательных концепций.