Singing Bowl Meditation with Ocean Waves | 싱잉볼 명상
Автор: 퍼블리온
Загружено: 2025-09-26
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파도 소리와 함께하는 5분 싱잉볼 명상 영상입니다. 🌊🔔
30초마다 반복되는 바다 풍경 속에서 울려 퍼지는 싱잉볼 소리에 집중해 보세요.
잠시 호흡을 가다듬고, 마음을 고요히 비우는 시간입니다.
김주환 교수님의 말씀처럼, 명상은 특별한 기술이 아니라 **“알아차림”**에서 시작됩니다.
오늘 이 순간, 파도와 싱잉볼의 울림 속에서 나를 바라보는 시간을 가져보세요.
This is a 5-minute singing bowl meditation video with the sound of waves. 🌊🔔
Every 30 seconds, the waves gently repeat, blending with the deep resonance of the singing bowl.
Take this moment to breathe, calm your mind, and simply be present.
As Professor Joo-Hwan Kim reminds us, meditation is not about special techniques—it begins with awareness.
Let the sound of the sea and the singing bowl guide you back to yourself.
#싱잉볼 #명상 #마음챙김 #명상음악
#singingbowl #meditation #mindfulness #relaxation
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