Упражнения для разгрузки спины по методике Евминова

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4277 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3RpkbxIyLRM" ["related_video_title"]=> string(104) "Доска Евминова: лечение поясничного отдела позвоночника" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(32) "Юра и Физкультура" } [1]=> object(stdClass)#4250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yJDnOVswQUU" ["related_video_title"]=> string(93) "3 упражнения, которые замедляют старение после 50 🔥" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(43) "Stronger After 50 | Fitness That Works 👊" } [2]=> object(stdClass)#4275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-cpGE_VTxHU" ["related_video_title"]=> string(158) "❗️ШЕЙТЕЛЬМАН: УБИЙСТВО ПАТРУШЕВА! Взорвали ЯДЕРНЫЙ РЕАКТОР. В Кремле УЖЕ КИПИШ @sheitelman" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(12) "Сейчас" } [3]=> object(stdClass)#4282 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eR0iCRk_BYs" ["related_video_title"]=> string(62) "Бывший десантник заходит в камеру" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "ASTRAL MOVIE" } [4]=> object(stdClass)#4261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ytit87sAjxw" ["related_video_title"]=> string(95) "Профилактор Евминова - восстановление позвоночника" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(25) "Борис Борисюк" } [5]=> object(stdClass)#4279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0A5u_Nm32yI" ["related_video_title"]=> string(85) "7 ночных привычек тихо разрушают вашу простату" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [6]=> object(stdClass)#4274 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A_LdGjrFvq0" ["related_video_title"]=> string(134) "Профилактор Евминова Выравниваем позвоночник - Александр Мельниченко | 48" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(42) "Мельниченко Олександр " } [7]=> object(stdClass)#4284 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wa7t8SFPf5Q" ["related_video_title"]=> string(55) "Шарапов в "гостях" у Горбатого." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Enjoy Your Stay" } [8]=> object(stdClass)#4260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "scv4XVCyIz0" ["related_video_title"]=> string(169) "ДОСКА ЕВМИНОВА 2021 года👍Сделай её сам)!Поясница болит у всех,доска будет не лишним каждому ☝" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(69) "Андрей Сибирь. Контент длиною в жизнь." } [9]=> object(stdClass)#4278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } }