Lifestyle vs. Wettkampfdiät | Off Season Vlog + Torso Training

In dem heutigen, neuen Youtube Video, nehme ich euch mit durch meinen Tag und zeige euch meine Torso Session (habe euch meinen gesamten Trainingsplan in einem der letzten Videos erklärt). Hier seht ihr das Ganze in der Anwendung. Außerdem widmen wir uns der Beantwortung der Frage, wie tief man als Lifestyle-Athlet wirklich runtergehen soll, wenn es um eine Diät geht.

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