의사 경고: 걷는 동안 다리에 이 네 가지 ‘응급 신호’가 나타난다면, 혈전이 혈관을 막고 있다는 의미입니다. 계속 방심하면 심근경색이나 뇌경색으로 이어질 수 있습니다!| 노후건강
Автор: 시니어 튼튼
Загружено: 2025-11-18
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알고 계셨나요? 평범한 산책 한 번이 몸 속의 조용한 살인자를 드러낼 수도 있다는 사실을요?
오늘 한 걸음의 실수가 뇌졸중이나 폐색전증으로 이어지는 첫 신호일 수 있습니다!
오늘 영상 끝까지 시청하시면 알게 될 내용:
산책 중 쉽게 놓치기 쉬운 혈전(피떡) 경고 신호 4가지:
한쪽 다리 부기 – 눌렀을 때 자국이 오래 남고 통증이 있음.
다리가 납처럼 무겁게 느낌 – 잠시 쉬어야 하고, 일시적으로 호전됨.
가슴 답답함, 호흡 곤란, 식은땀 – 위험한 폐색전증 경고.
다리 차갑고 저림, 피부 창백 – 동맥 막힘 신호.
위험 신호와 나이 때문에 나타나는 일반적인 증상 구분법.
혈전 예방을 위한 간단한 생활 습관: 따뜻한 물 마시기, 다리 가벼운 운동, 다리 마사지, 혈압·혈중지질·혈당 관리, 체온 유지.
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