Скачать
حلوى صحية بدون سكر مكرر بدون دهون مهدرجة بدون طحين مكرر
Автор: الأكل الصحي
Загружено: 2025-06-24
Просмотров: 432
Описание:
حلوى صحية بدون سكر مكرر بدون دهون مهدرجة بدون طحين مكرر
المكونات:
ثلاث كيلات سميد القمح الكامل
نصف كيلة فرينة القمح الكامل
ملعقة صغيرة ملح
كيلة زيت الزيتون
ملعقتين كبيرتين دبس التمر أو عسل
نبسوها و نخلوها تريح 30 د
نلموها ب كيلة ( نصف حليب ، نصف ماء)
الحشو:
غرس التمر
رشة قرفة
حفنة سمسم ( جنجلان) محمص منظف
نحلوها برشات ماء
#أكل_صحي #الحمية #الدايت #الريجيم #بدون_سكر #حمية #صحي #صحي_و_لذيذ #صحي_وسريع #وصفة
#مبسس #مبرجة #لبراج #حرشة #حريشات #الحمية #تكيس_المبايض #مقاومة_انسولين #مقاومة_الأنسولين #تكيس_مبايض #سكري #سكر_الدم
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: