35 MIN PILATES | Celé tělo bez pomůcek | Posiluj a zpevni doma
Автор: Nina Marázová
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 1517
🌸Pokud chceš pravidelné lekce, výzvy, tipy a rady ohledně jídla a zdravého životního stylu, přidej se ke mě na herohero:
https://herohero.co/glowuppilatesclub
🌸35 minut pilates pro celé tělo bez nutnosti jakýchkoliv pomůcek. Tento workout ti pomůže posílit svaly, zlepšit flexibilitu a zpevnit postavu, vše pohodlně doma.
• Délka cvičení: 35 minut
• Zaměření: celé tělo, síla, flexibilita
• Bez pomůcek, vhodné pro všechny úrovně
Nezapomeň se přihlásit k odběru pro další videa!
🌸Instagram a TikTok: nina.marazova
Kontakt na mě:
[email protected]
Hudba z https://www.epidemicsound.com
#pilates #pilatesworkout #cvicenienadoma #homeworkout #fullbodyworkout #getinshape #cvicenidoma #35min #celetelo #abs #glutesworkout #upperbodyworkout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
