7 лайфхаків, як позбавити дружину від стресу

Всім привіт, з вами Максим і ви на каналі CoFamily UA, де ми говоримо про все, що стосується сімейного життя.

Якщо у вас є дружина, діти і ваше життя пов'язане зі стресом, то це відео саме для вас!
Ми чоловіки, спостерігаючи, як часом дружина піклується про наших дітей, оселю та і взагалі крутиться, як білка в колесі, іноді просто не знаємо, як ми можемо підтримати дружину емоційно і запобігти появі стресу в дружини.
Догляд за дітьми вимагає великої відповідальності. Багато щоденних обов'язків, таких як годування, підтримка чистоти в оселі, розваги, планування, лікарські візити і т. д., може викликати стрес через їхню постійність і обсяг. Дружина, яка доглядає за дітьми, може відчувати відсутність часу для власних потреб. Для позбавлення від стресу важливо встановити збалансований режим дня, забезпечити підтримку і позитивні відносини в сім'ї, а також забезпечити час для відпочинку і особистого розвитку. Спільне планування і взаємопідтримка можуть великою мірою сприяти подоланню стресу в подібних ситуаціях.