EVITAR EL EFECTO REBOTE O YOYO | Cómo evitar el efecto rebote

¿Qué es el efecto rebote o efecto yoyo? ¿Cómo lo puedes evitar? Si te preguntas "por qué recupero el peso perdido" rápidamente después de realizar determinadas dietas, en este vídeo la nutricionista Aina Huguet responde tus dudas. #perderpeso
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Si ya has probado una o varias dietas, has perdido peso pero no has tardado en ganar y recuerperar los kilos perdidos, te recomendamos escuchar los consejos de la dietista - nutricionista de Alimmenta Aina Huguet. En el vídeo te explica a qué se debe el efecto rebote y cómo evitarlo.
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