Как защититься от любого удара в боксе | БАЗА защиты
Автор: ТЕНЬ С БОЕМ
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 1989
Как защититься от любого удара в боксе и реальной драке.
Если ты пропускаешь удары — проблема не в силе, а в защите.
В этом видео ты узнаешь базовый принцип защиты, который используют боксёры и бойцы для того, чтобы не пропускать удары и сохранять контроль в бою.
Большинство мужчин проигрывают не из-за слабости, а потому что не знают, как правильно защищаться.
Я покажу простую и рабочую технику, которая подойдёт:
• новичкам
• тем, кто тренируется в боксе
• для самообороны на улице
Ты узнаешь:
🥊 как выстроить защиту в боксе
🥊 как реагировать на быстрые удары
🥊 как не теряться под давлением
Это основа, без которой нет уверенности, силы и результата.
Смотри видео до конца и начни защищаться правильно.
#бокс
#защитавбоксе
#какзащититься
#защитаотудара
#бокстренировка
#самооборона
#драка
#уличнаядрака
#бой
#мужскаясила
#уверенность
#боевыенаука
#boxing
#boxingtraining
#fight
#fighttips
#shorts
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
