TRZASKAJĄCE BIODRO. Tymi ćwiczeniami to zlikwidujesz!
Автор: Tomasz Rymanowski
Загружено: 2023-05-16
Просмотров: 13358
Czy Tobie też dokucza TRZASKAJĄCE BIODRO?! Przyznaję! Jest to naprawdę irytujące gdy non stop coś przeskakuje w biodrze. Co zatem będzie przyczyną trzaskającego biodra? Oczywiście wyróżniamy dwa podstawowe mechanizmy! W tym filmie opisuję dysfunkcję jaką jest trzaskające biodro w odniesieniu do naprężacza powięzi szerokiej bo to właśnie za sprawą tego mięśnia a dokładniej jego nadmiernego napięcia słyszymy trzask. Jak trenować? Na co zwrócić uwagę i co najważniejsze co tak naprawdę CHRUPIE mi w biodrze? Czy to kość o kość a może coś zupełnie innego? Wszystkiego dowiesz się z mojego najnowszego filmu!
KURS TRENERA PERSONALNEGO WARSZAWA: https://rehafit-academy.pl/kurs-trene...
MÓJ AUTORSKI KURS MASAŻU: https://fizjoterapiarymanowski.pl/pro...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
