Работа с телом результативнее ⚡️читай описание

Результат быстрее – почему? ⚡️

Телесная психология работает иначе. Она не только через слова, но и через тело высвобождает подавленные эмоции и меняет реакции, без долгих разговоров

Почему результат быстрее?
🤍 Тело помнит всё – травмы и стрессы «записываются» в мышцах, дыхании, осанке. Пока не освободишь их телесно – мозг будет повторять старые схемы.

🤍 Минус сопротивление – рациональный ум любит «защищаться» от правды, а тело не обманешь. Через дыхание, движение или работу с зажимами блоки снимаются напрямую.

🤍 Нейропластичность – когда тело меняет паттерн (например, расслабляется вместо замирания при стрессе), мозг перестраивается вслед за ним.

Уже после 1-2 сессий можно:
• Почувствовать, как уходит хроническое напряжение
• Заметить, что триггеры стали слабее
• Ощутить больше энергии – потому что тело наконец «отпустило» то, что годами носил/-а в себе.

Это не магия, а физиология. Тело – не просто «носитель» психики, а её часть. И иногда достаточно дать ему правильный импульс, чтобы запустились глубокие изменения.

давай знакомиться! я Алина, я телесный психолог и астролог ✨

если ты хочешь улучшить свое состояние, настроение, быть открытым/-ой, избавиться от тревожности, разобраться с личными границами или что-то, любой другой твой запрос!

Приглашаю тебя диагностическую [бесплатную] 20минутную сессию, где мы познакомимся и обсудим твой запрос, ты определишь, подхожу ли я тебе как специалист, а я расскажу, как мы можем приблизиться к решению за 1 сессию 🪄

Подробности на сайте в шапке профиля 🔗

​⁠‪@asalinkas‬ – астролог, телесный психолог 🤍 тут терапевтические разговоры в reels, помогаю осознать и вдохновляю на изменения. оставайся!