Ghar par karate kaise sikhe in Hindi | How to learn karate at home for beginners | karate punches.

Ghar par karate kaise sikhe in Hindi | How to learn karate at home for beginners | karate punches.
Namashkar Dosto,
ab aapko ye sochne ki jarurat nahi hai ki ghar par karate kaise sikhe kyonki ab ham apke liye le kar aaye hain yeh karate ki video jisse aap ab ghar par hi aasani se karate sikh payenge is video me ham apke liye karate ke punches laye hai aap shuruwaat me karate ki training puches se kar sakte hai lekin dosto karate ki training shuru karne se pehle karate ki warm up jarur kare aap karate ki warm up video hamare channel par jakar dekh sakate hai.

Karate ki training karte samay dhyan rakhe kisi khuli jagah par training kare aur shore wali jagah par training bilkul na kare apne aas pas koi aesi jagah dekhiye jahan aap shanti se training kar sake. Aap training karte samay earphones ya loudspeakar main bhi music na sune, pura dhyan laga kar training kare .

Agar aap hamare sath jud kar Training lena chahte hai aur Live Session lena chahte hai to aap hamse contact kar sakte hai,

Agar aap Black Belt hai aur aap apni Academy shuru karna chahte hai ya pehle se chal rahi academy ko hamare sath jodna chahte hai to bhi hame contact kar sakte hai.

Universal Martial Arts India
Contact Number : 9988902648

For more informative videos .

Karate fundamentals part-1 :    • karate fundamentals and techniques in Hind...  
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Karate Training and attacks :-

0:33 Introduction
0:52 Sonaba- Zuki
3:39 Jodan -Zuki
5:47 Ura- Zuki
7:28 Mawash-i Zuki
9:18 Kage- zuki
11:40 Tate-Zuki
14:13 Attacks
14:28 Sonoba-Zuki Attack
14:48 Jodan-Zuki Attack
15:9 Tate-Zuki Attack
15:47 Mawashi-Zuki Attack
16:49 Kage-Zuki Attack
17:41 Ura-Zuki Attack
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नमस्कार दोस्तों,
अब आपको यह सोचने की जरुरत नहीं है की घर पर कराटे कैसे सीखे क्योंकि अब हम आपके लिए लेकर आये है यह कराटे की वीडियो जिससे आप अब घर पर ही आसानी से कराटे सिख पाएंगे इस वीडियो में हम आपके लिए कराटे के Punches लाये है आप शुरुवात में कराटे की ट्रेनिंग Punches से कर सकते है लेकिन दोस्तों कराटे की ट्रेनिंग शुरू करने से पहले कराटे की Warm up जरूर करें आप कराटे की Warm up वीडियो हमारे YouTube channel पर जाकर देख सकते है.

कराटे की ट्रेनिंग करते समय ध्यान रखें किसी खुली जगह पर ट्रेनिंग करे और शोर वाली जगह पर ट्रेनिंग बिलकुल न करें अपने आस पास कोई ऐसी जगह देखिये जहाँ आप शांति से ट्रेनिंग कर सकें आप ट्रैनिंजग करते समय earphones या loudspeaker में भी गाने न सुने, पूरा ध्यान लगा कर ट्रेनिंग करें.

अगर आप हमारे साथ जुड़ कर ट्रेनिंग लेना चाहते है और Live Session लेना चाहते हैं तो आप हमसे संपर्क कर सकते है
अगर आप Black Belt है और आप अपनी Academy शुरू करना चाहते है या पहले से चल रही Academy को हमारे साथ जोड़ना चाहते हैं तो भी हमें संपर्क कर सकते हैं.

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Disclaimer: This video is only for informational and educational purposes. Whenever you do karate practice, its suggested that you do these practice under proper guidance or consult a health professional before engaging in any exercise or martial arts program.