Clase completa ciclo indoor para principiantes de 32 minutos

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Si estás dando tus primeras pedaladas en el mundo del ciclo indoor, ¡esta clase es para ti! Rubén te acompaña con su energía y buen rollo en una sesión pensada para que te inicies sin complicaciones, disfrutando desde el primer minuto. Vas a moverte al ritmo de la música, sudar un poquito y, sobre todo, pasarlo bien mientras aprendes lo básico. Nada de agobios ni ritmos imposibles: aquí se trata de disfrutar y sentirte bien. ¿Te animas a probar?

00:00 Ajuste de la bicicleta
01:25 Introducción
03:30 Clase completa de ciclo indoor para principiantes
38:00 Estiramientos

#spinning #cicloindoor #bicicletaestatica

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