Как сохранить молодость и энергию после 60: советы, которые скрывают врачи! Леонид Ворслов

Ответы на ваши вопросы о здоровье и долголетии | Кардиолог Леонид Ворслов

Мы возвращаемся к теме здоровья с новым выпуском. Три месяца назад наша беседа с кардиологом Леонидом Олеговичем Ворсловым о сохранении молодости вызвала огромный интерес и множество вопросов от зрителей. Сегодня мы представляем специальный выпуск с подробными ответами на самые волнующие темы.

В этом выпуске вы узнаете:
как эффективно бороться с атеросклеротическими бляшками в сосудах;
реальные возможности гормональной терапии для омоложения;
альтернативные методы лечения депрессии без антидепрессантов;
что делать при дефиците витамина В12 и как его восполнить;
и многое другое.

Только профессиональные ответы на ваши вопросы от практикующего врача с многолетним опытом, кандидата медицинских наук, доцента кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, главного врача клиники профессора Калинченко. Мы собрали самые актуальные темы и подготовили детальные разъяснения по каждому вопросу.

Смотрите новый выпуск и делитесь своими впечатлениями!

Тайм-коды:
00:00:00 Вступление.
00:02:09 Повышенный холестерин высокой плотности. Это плохо?
00:03:04 Почему холестерин налипает на стенки сосудов?
00:04:29 Как избавиться от бляшек в сосудах?
00:05:15 Нормальные показатели холестерина, какие они?
00:06:35 Когда необходимо начать принимать статины?
00:08:08 Статины вызывают болезнь Альцгеймера?
00:10:51 Повышенные показатели холестерина и статины.
00:14:13 Ощущения при стенокардии похожи на COVID-19?
00:15:26 Повышенный холестерин низкой плотности.
00:17:25 Показатели в норме, а в артериях бляшки — почему?
00:18:28 Идеальное время года для “сердечников”.
00:21:22 Омоложение с помощью гормонозаместительной терапии.
00:22:53 Гормональный фон и менопауза.
00:27:57 Влияет ли тугое белье на уровень тестостерона?
00:30:07 Вес и мышечная масса.
00:37:21 Вязание и медитация.
00:38:02 Коллаген и гормоны.
00:41:42 Эстроген и дефицит железа.
00:43:35 Антиоксиданты и их роль для нашего организма.
00:48:11 Альфа-липоевая кислота и похудение.
00:50:20 Надо пить витамин C при похмелье?
00:53:38 Прохладительные напитки из комбучи и полезный мармелад “Блум”.
00:57:48 Датчик уровня глюкозы для понимания собственного организма.
01:02:11 Голод — причина раздражения?
01:04:58 Липолиз и глюконеогенез. Как это работает?
01:09:11 Сколько всё же нужно воды организму?
01:14:08 Христианский пост и сердце.
01:15:16 Голодание и гипертиреоз. Совместимы?
01:15:55 Кипяченая вода — полезна?
01:16:27 Можно вылечить депрессию без антидепрессантов?
01:20:37 Ферритин и дефицит железа.
01:22:18 Хронический стресс — что с этим делать?
01:22:51 Как избавиться от плохого настроения?
01:24:33 Как подбирают референтные значения для лабораторных анализов?
01:27:34 Метод обливания доктора Бубновского.
01:29:54 Почему мнения врачей могут различаться?
01:31:49 Секс — это физические упражнения или медитация?
01:34:08 Сколько нужно спать в сутки?
01:34:52 Почему после еды хочется спать?
01:36:17 Как возраст влияет на сон?
01:39:30 Хронический недосып в декрете. Что делать?
01:41:06 Как поступить с дефицитом витамина B12?
01:42:18 Кератомы и как от них избавиться?
01:43:28 Заключение.


Ссылка на предыдущий выпуск с Леонидом Ворсловым:    • Как оставаться молодым до 80 лет: врачи не...  
Ссылка на выпуск с акватерапевтом Светланой Ковалёвой:    • Выпей воду – и избавишься от болезней. Тай...  
Ссылка на выпуск с эндокринологом Светланой Калинченко:    • Самая главная система организма? От чего з...  

Комбуча и полезный натуральный фруктовый мармелад от Bloomtea — отличный повод сделать паузу и порадовать себя чем-то вкусным. Без компромиссов: чистый состав, яркий вкус и лёгкое настроение в каждой порции.
Заказывай на Ozon по ссылке: https://ozon.ru/t/7ogndUa

Реклама ООО "НАПИТКИ ПОДМОСКОВЬЯ", ОГРН 1225000097080, Московская область, г.о. Воскресенск, с. Федино
erid: 2W5zFGp8dsv

Социальные сети автора проекта “Почему так?” Юлии Лановой:
Телеграм-канал: https://t.me/yulialanovaya
Сообщество VK: https://vk.com/club228156537
RuTube-канал: https://rutube.ru/channel/31752500/

О проекте "Почему так?".
Авторский социальный проект Юлии Лановой "Почему так?"– это возможность для каждого человека посмотреть на свои проблемы с разных сторон глазами людей, у которых получилось преодолеть то, что кажется решить невозможно.
С помощью экспертов увидеть все возможные варианты выхода из ситуации, задать себе вопрос "Почему так?", а не "За что мне все это?, находить причинно-следственные связи истоков проблем и подбирать варианты их решения. Это не просто медиа проект, а библиотека опыта и знаний, путеводитель к переосмыслению личных проблем и превращению трудностей в источник силы для дальнейших достижений.

#здоровье #медицина #долголетие #холестерин #гормоны #интервью #подкаст #почемутак