Кетони краще глюкози

🔋 Кетони — ефективніше за глюкозу. І ось чому.
У цьому відео ви дізнаєтесь, чому серце, мозок і навіть м'язи працюють краще на кетонах, а не на глюкозі.

🧠 Що розглядаємо у відео:
– Чому кетони — це “чисте пальне” для клітин
– Як кетони знижують запалення і окислювальний стрес
– Плейотропні ефекти кетозу: енергія, гормони, ліпіди
– Кетони та серце: більше витривалості, менше навантаження
– Переваги медикаментозного кетозу (екзогенні кетони)

📌 Хочете дізнатись, чи ваш обмін речовин працює ефективно?
Пройдіть безкоштовний чек-лист за 2 хвилини:
👉 https://drive.google.com/file/d/1pgRq6vmo5...

⚕️ Автор відео: Сокотович Петро Миколайович, сімейний лікар
🔔 Підписуйтеся, щоб отримувати науково обґрунтовані знання про здоров’я, харчування та метаболізм.

#кетони #кетодієта #глюкоза #енергія #метаболізм #здоровясерця #антизапалення #інсулінорезистентність #лікарпояснює