Как понять, что талию фитнесом не уменьшить

Сейчас мы проверим, есть ли у вас лишние 6-8 см в талии, которые можно легко убрать. Ложитесь на спину, согните ноги в коленях и приподнимите голову и плечи. В это время прощупайте линию живота: если чувствуете "валик" или углубление, а пальцы проваливаются между мышцами, это может быть диастаз - расхождение прямых мышц живота, которое в среднем у рожавших пациенток составляют 6-8 см. И эти сантиметры добавляют объем вашей талии.

Поэтому мы специально ушиваем диастаз, совместно с абдоминопластикой или отдельно, для того, чтобы уменьшить окружность талии