RIAÑO TRAIL RUN 2025 | EPISODIO 0
Автор: Pablo Rubio Running
Загружено: 2025-06-25
Просмотров: 259
En este vídeo te hablo sobre el Riaño Trail Run 2025: organización del entrenamiento, plan nutricional, material a utilizar y estrategia de carrera. Espero que lo disfrutes!!
📃ÍNDICE DEL VÍDEO:
0:00 - 1:10 Introducción
1:11 - 3:06 Qué es Riaño Trail Run
3:07 - 10:28 Entrenamiento previo
10:29 - 14:09 Plan nutricional
14:10 - 17:11 Material a utilizar
17:12 - 20:51 Estrategia de carrera
20:52 - 21:36 Conclusión
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