Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

วิธีแก้ตะคริว ให้ตัวเองและผู้อื่น 🦵 | We Mahidol

Автор: We Mahidol

Загружено: 2022-01-21

Просмотров: 123130

Описание:

ตะคริว เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิม ๆ มากเกินไป ทำให้มีการหดรั้งและเกร็งกล้ามเนื้อ หรือ อาจะเกิดจากการนั่งทำงานท่าเดิมนาน ๆ ทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปบริเวณดังกล่าวได้สะดวก

วันนี้พี่โรส - กานต์พิชชา พัฒนศักดิ์ นักกีฬายิมนาสติกลีลาทีมชาติไทย ซึ่งเป็นนักศึกษาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล จะมาบอกเทคนิคแก้อาการเป็นตะคริวและวิธีช่วยเหลือผู้อื่น รวมถึงวิธีการยืดกล้ามเนื้อเบื้องต้นเพื่อป้องกันการเกิดตะคริว

#แก้ตะคริว #Mahidol #WeMahidol #มหิดล #มหาวิทยาลัยมหิดล

YouTube : We Mahidol
Facebook :   / wemahidol  
Instagram :   / wemahidol  
Twitter :   / wemahidol  
TikTok :   / wemahidol  
มหาวิทยาลัย มหิดล Mahidol University : https://www.mahidol.ac.th/th/
Website : https://channel.mahidol.ac.th/

วิธีแก้ตะคริว ให้ตัวเองและผู้อื่น 🦵 | We Mahidol

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4918 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5nd2XVTjbYQ" ["related_video_title"]=> string(145) "EP122 : 7 สาเหตุของการเป็นตะคริวและการแก้ไขที่ได้ผลจริง" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(10) "Doctor Top" } [1]=> object(stdClass)#4891 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Okq--FagHHA" ["related_video_title"]=> string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [2]=> object(stdClass)#4916 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lwtXJyLaXF8" ["related_video_title"]=> string(214) "[คลิป 199] แก้มือชา นิ้วแข็งตอนตื่นนอน ปวดข้อมือ จากพังผืดรัดข้อมือ ท่าเดียว..จบ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Doon DooBody" } [3]=> object(stdClass)#4923 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WUdrraoJTn4" ["related_video_title"]=> string(112) "เป็นตะคริวบ่อยในเวลากลางคืน แก้ไขยังไง" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Doctor Tany" } [4]=> object(stdClass)#4902 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3rI7RoA1laM" ["related_video_title"]=> string(177) "ОСЕЧКИН: "Вот эти детали вам будут очень интересны". Какую цену заплатил Путин, ИРАН, Израиль, Киев" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [5]=> object(stdClass)#4920 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Ox7pAMzZoI" ["related_video_title"]=> string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Дембовская" } [6]=> object(stdClass)#4915 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "caqOulOASJg" ["related_video_title"]=> string(182) "Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Мир здоровья" } [7]=> object(stdClass)#4925 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VlZoNo7rR1o" ["related_video_title"]=> string(178) "⚡АРМАГЕДДОН в Тегеране! Люди БЕГУТ после БОМБЁЖЕК. Авиация Израиля СНОСИТ ВСЁ В ТРУХУ – ЖДАНОВ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(13) "24 Канал" } [8]=> object(stdClass)#4901 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Y6oFcHe5-HA" ["related_video_title"]=> string(124) "แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน : ปรับก่อนป่วย" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "Thai PBS" } [9]=> object(stdClass)#4919 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m4ETS8Dqgoo" ["related_video_title"]=> string(122) "Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }
EP122 : 7 สาเหตุของการเป็นตะคริวและการแก้ไขที่ได้ผลจริง

EP122 : 7 สาเหตุของการเป็นตะคริวและการแก้ไขที่ได้ผลจริง

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум

[คลิป 199] แก้มือชา นิ้วแข็งตอนตื่นนอน ปวดข้อมือ จากพังผืดรัดข้อมือ ท่าเดียว..จบ

[คลิป 199] แก้มือชา นิ้วแข็งตอนตื่นนอน ปวดข้อมือ จากพังผืดรัดข้อมือ ท่าเดียว..จบ

เป็นตะคริวบ่อยในเวลากลางคืน แก้ไขยังไง

เป็นตะคริวบ่อยในเวลากลางคืน แก้ไขยังไง

ОСЕЧКИН:

ОСЕЧКИН: "Вот эти детали вам будут очень интересны". Какую цену заплатил Путин, ИРАН, Израиль, Киев

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)

Катаракта? Ешьте ЭТОТ фрукт каждый день и ваши глаза станут ясными и без катаракты!(Научно доказано)

⚡АРМАГЕДДОН в Тегеране! Люди БЕГУТ после БОМБЁЖЕК. Авиация Израиля СНОСИТ ВСЁ В ТРУХУ – ЖДАНОВ

⚡АРМАГЕДДОН в Тегеране! Люди БЕГУТ после БОМБЁЖЕК. Авиация Израиля СНОСИТ ВСЁ В ТРУХУ – ЖДАНОВ

แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน : ปรับก่อนป่วย

แก้ไข ป้องกันตะคริวตอนกลางคืน : ปรับก่อนป่วย

Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне

Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]