Фосфатидилсерин | Преимущества, дозировка и побочные эффекты

Фосфатидилсерин | Преимущества, дозировка + побочные эффекты
🩸 Домашний тест на тестостерон: https://trylgc.com/nutritionlibrary (Используйте код LIBRARY30 для скидки 30%)
📝 Полное руководство по приему добавок: https://www.nutrilibrary.com/complete... (Используйте код NUTRITION15 для скидки 15%)
📔 БЕСПЛАТНЫЙ доступ к библиотеке по питанию (бесплатные руководства по добавкам и многое другое) - https://www.nutrilibrary.com/librarya...
💊 Добавки Gorilla Mind: https://bit.ly/3pnVD4y (Используйте код NUTRITIONGUY для скидки 10%)
🧬 Генетический тест на здоровье: https://selfdecode.com/?a_aid=62029a5...
--------------------------------------
Свяжитесь со мной
  / nutrition_library  
  / nutritionlibrary  

Фосфатидилсерин уже давно является одним из моих любимых ноотропов. Несмотря на то, что данные пока предварительные, он весьма многообещающий. К сожалению, существует много дезинформации о его действии и принципах работы, поэтому в этом видео мы подробно рассмотрим практически всё, что я знаю о фосфатидилсерине.

Следующее видео о гинкго билоба:    • Ginkgo Biloba | Benefits + Dosage, and Sid...  

Краткое содержание видео
0:00 Введение
0:22 PS: Основы
3:21: Польза для когнитивных функций
8:01: Польза для снятия стресса
9:34: Польза для физической работоспособности
10:41: Дозировка
11:16: Побочные эффекты
11:50: Синергизм с рыбьим жиром и гинкго билоба

Отказ от ответственности: несмотря на то, что у меня есть диплом диетолога, я ни в коем случае не даю индивидуальных рекомендаций по приему каких-либо препаратов. Я просто представляю имеющиеся исследования по теме, связанной со здоровьем, чтобы вы могли принять обоснованное решение вместе со своим лечащим врачом.