Jak wyjść z traumy i zacząć żyć w pełni? Marianna Gierszewska
Автор: Bez Komfortu
Загружено: 2025-11-13
Просмотров: 12708
W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Marianna Gierszewska - autorka książek, w tym świeżo wydanej pozycji "Trigger, jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość", mówczyni i przewodniczka po świecie emocji. Marianna od lat zajmuje się tematyką traumy, pamięci ciała i budowania bezpiecznej relacji z samą sobą.
W tym odcinku poruszamy tematy:
czym jest trigger i jak sobie z nim radzić
kiedy i dlaczego zaczynamy nieświadomie odtwarzać wzorce z dzieciństwa
jak to możliwe, że „wybieramy” relacje, które ponownie nas ranią
jak trauma z dzieciństwa wpływa na dorosłe decyzje
czy można przepracować traumę, która wydarzyła się jeszcze przed naszym narodzeniem
.
.
Social Media Gościa
IG / mariankagierszewska
YT / @okoliceciala
Książki autorstwa Marianny: https://www.znak.com.pl/autorzy/maria...
______
Podcast prowadzi Martyna Grzenkowicz
Ig / martyna_grzenkowicz
Koniecznie zaobserwuj po więcej materiałów:
Ig / bez.komfortu
TT / bez_komfortu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: