Квантовая медитация на сердечную когерентность | Медитация на квантовый скачок | Квантовое сердце

Эта квантовая медитация поможет настроиться на сердечную когерентность, открывая силу сердечной энергии.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing  

💫 Эта квантовая медитации доступна только для спонсоров канала по подписке "Осознанность".

⇢ Стать спонсором по ссылке
   / @tokiwellbeing  

⇢ Сокращенная версия общедоступна здесь
   • Утренняя медитация на любовь и благодарнос...  

Сердечная когерентность — это состояние гармоничной работы сердца и мозга. Благодаря этой гармонии, наш разум входить в состояние ясности и осознанности в повседневной жизни. Наша самочувствие улучшается, а способность манифестировать усиливается. Мы начинаем создавать свою желанную реальность, исходя из более высоких вибраций сердца.

Практика состоит из двух частей: гармонизация нервной системы через дыхание и квантовое наполнение сердечного центра высокими вибрациями.

Для дыхательной практики предлагается ритм 5 секунд на вдох и 5 секунд на выдох. Если такой ритм усложняет практику, его можно заменить любым удобным счетом с равным вдохом и выдохом.

Во время практики состояний более высоких вибраций отслеживайте попытки принудить себя, "вогнать в состояние" или подавить эмоции менее высоких вибраций. Попробуйте не бороться с текущим состоянием, а переключиться, как если бы вы переключали радиостанцию.

Чтобы практика запустила изменения в энергосистеме тела, желательно делать ее ежедневно от 7 дней.

Важно замечать, какие состояния последую в течение дня после практики. Обращайте внимание на возможные моменты "отката" - попытки возврата в привычные состояния через "любимые" внутренние и внешние триггеры.

Это естественно, что телу нужно время и регулярная практика, чтобы изменить свою привычную внутреннюю "химию".

Любя 🤍

⇢ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

⇢ Этот музыкальный трек
   • Медитация без слов 10 минут |  Toki Well-B...  

⇢ Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

© Toki Well-Being

#квантоваямедитация #сердечнаякогерентность