Формирование собственного плана тренировок | Межсезонное программирование для спринтеров, часть 1

Improve Sprint Performance By Correcting Leg Strength Imbalances | Single Leg Power Production

Высокообъемные тренировки для спринтеров | Сколько мне следует тренироваться?

Первая неделя подготовки олимпийца | Ноа Лайлс

How Elite Sprinters REALLY Train in the Weight Room

How To Run Faster And Longer Without Getting Tired | Training Progression For Sprinters

3 Pillars of Speed & Athleticism: Plyometrics, Proprioception & Neuro Training (ft. Brian McGinty)

How To Make A Speed Program For Athletes

Тренировочные недели элитного спринта | Преодолевая границы в Южной Африке | Проект Париж №4

Спринт со скоростью 10 м/с с сопротивлением и упражнениями на русском языке

Matthew Boling Track Workout: Behind the Scenes Ep. 2

Что вам никто не расскажет о межсезонных тренировках на спринт (избегайте этих убийц скорости)

Как тренируются элитные спринтеры? #3 (Недостаточно веса?)

ACCELERATION & TECHNICAL TRACK WORK | Elite Sprint Training Week | The Speed Operation #9

How To Use Ground Contact Times For Exercise Selection in Tempo Endurance, Sled Pulls & Plyometrics

You're Lifting Wrong for Speed (How to Train for Off-Season, In-Season, and Peaking)

Скоростные тренировки в межсезонье: что мы делаем и как часто

Force Velocity Profiling For Sprinters | Assess For Force or Velocity Deficits

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Noah Lyles Training System - (Training Secrets, Detailed Workouts, New Info.)

Мистер 9,99! Тренировка для спринта от феномена старшей школы Брейдена Уильямса