Recetas para uno en 15 minutos ⏰
Автор: Paulina Cocina
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 8595
En este video te recopilo recetas fáciles para una sola persona, perfectas para cuando querés comer rico sin ensuciar media cocina. Vas a encontrar opciones saladas y dulces, todas rápidas, con pocos ingredientes y usando cosas que probablemente ya tenés en casa. Nada raro, nada gourmet imposible: sólo comida rica, simple y pensada para el día a día.
Estas recetas para una persona son ideales para quienes viven solos o solas, estudian, trabajan mucho, o simplemente no quieren complicarse. Son preparaciones con pocos pasos, poca preparación, casi sin utensilios y listas en minutos.
Si buscás recetas económicas, prácticas y que realmente funcionen cuando no da cocinar de más, este compilado te va a salvar más de una comida. Suscribite para más ideas rápidas, caseras y aptas para cualquier cocina real.
INGREDIENTES
00:38 TOSTADA FRANCESA: 1 pan de molde, queso rallado, 1 huevo, 1 chorrito de leche, 1/2 palta, rúcula, aceto, sal, pimienta
01:35 TORTA DE CHOCOLATE: 1 huevo, 2 cditas de queso crema, 1 cda de harina leudante, 1 cda de cacao amargo, endulzante, esencia de vainilla, 1 trocito de chocolate
02:18 PAPA RELLENA: 1 papa mediana, 1 trocito manteca, 1 cdita de queso crema, queso rallado, 1 feta de panceta, verdeo, sal, pimienta
03:22 VOLCÁN DE CHOCOLATE: 1 cda de harina, 1 huevo, 3 barras de chocolate + 1 trocito, 1 cdita de manteca, azúcar impalpable
04:44 PASTA ASSASSINA: pasta para 1 persona, 1 diente de ajo, 1 caja de puré de tomate, 1 lt de agua, sal, aceite de oliva
05:44 TAMAGO SANDO (sanguchito de huevo): 2 huevos duros, 2 rebanadas de pan lactal, 2 cdas de mayonesa, sal, pimienta, verdeo,
06:44 TORREJAS: 2 barras de pan, 1 lt de leche, 100g de azúcar, 2 ramas de canela, la piel de 1 limón
07:43 OMELETTE DE RICOTA: 2 huevos, 2 cdas de ricota, tomates cherrys, albahaca, queso fresco
08:43 PARMIGIANA DE BERENJENAS: 1 berenjena, jamón cocido, mozzarella o queso fresco, salsa de tomate, queso en hebras o rallado, sal, aceite
09:37 BARRITAS HELADAS DE FRUTILLA: 200g frutillas, 100g yogur natural, 100g coco rallado, chocolate a gusto
10:30 PAPA Y TOMATE AL HORNO: 1 papa grande, salsa de tomate, sal, pimienta, aceite, queso fresco, queso parmesano
11:21 PANCAKES DE RICOTA Y LIMÓN: 1 huevo, 25g de azúcar (aprox 2 cdas), 150g de ricota (aprox 2/3 taza), 2 cditas de jugo de limón, ralladura de 1/2 limón, 50g de maicena (aprox 6 cdas), 1/2 cdita de polvo de hornear
12:12 TOSTADAS RELLENAS EN AIR FRYER
#1 Jamón, queso, huevo batido, cebolla de verdeo
#2 Queso, zucchini, salsa de tomate, queso fresco, orégano
13:11 TOSTADITO DE PAPA: 1 papa, 1 huevo, 1/4 taza de queso rallado o en hebras, sal, pimienta, jamón, queso, tomate
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