Dissoziation STOPPEN: 3 Dissoziation Skills, die WIRKLICH helfen

#dissoziation #dis Dissoziation zu stoppen. Um DIS und dissoziative Zustände möglichst schnell zu verlassen oder bestmöglich zu vermeiden, benötigen wir clevere und einfache Werkzeuge. In diesem Video stelle ich eine 3-Schritte-Methode vor, die Dir hilft, diese Extremzustände im Körper schneller zu verlassen und Dissoziation zu reduzieren.

heilsame Grüße
Gabriella

Du bist Traumabetroffene oder Angehörige und willst durch körperorientierte Traumatherapie mehr Heilung endlich mit weniger Frust erfahren und gleichzeitig Dein Nervensystem heilen und Deine Arbeitsfähigkeit nachhaltig bewahren? Dann sichere Dir hier kostenfrei ein persönliches Analysegespräch mit Gabriella: https://www.ganeshashala.com/

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In meiner Mission bei GANESHASHALA® (Zuhause vom Neubeginn) geht es darum, Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Traumabewältigung zu unterstützen. Wir helfen Dir dabei, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und Selbstliebe sowie Selbstachtung zu kultivieren. Mit unserer einfühlsamen Begleitung, Mentoring und Körperpsychotherapie bieten wir individuelle Unterstützung bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Was uns einzigartig macht?
Unsere Akademie wurde von Überlebenden für Überlebende gegründet – aus meiner Herzensmission heraus. Zahlreichen Klient:innen konnten wir bereits auf ihrem Heilungsweg zur Seite stehen und ihnen Hoffnung schenken. Zu den Testimonial-Videos:    • Gabriella Rist Kritik & Erfahrungen | Entw...  

00:05 Extremzustände im Nervensystem: Überregulierung und Unterregulierung
00:10 Umgang mit Dissoziation
01:00 Wie komme ich aus der Dissoziation?
01:28 Das Dissoziieren beenden
02:00 Dissoziation Skill 1: In die Bewegung gehen
07:00 Dissoziation Skill 2: Exterozeption: Im Hier und Jetzt
09:15 Dissoziation Skill 3: Innerer Dialog: Wohlwollend


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👉Du hast soeben Deine Diagnose erfahren oder Dich in einem der Videos wiedererkannt und möchtest eine endlich wirksame und wissenschaftlich fundierte Traumabegleitung? Als Traumabetroffene oder Angehörige willst Du die Nervensystem-Regulation erlernen und die Kontrolle über Dein Leben zurückerlangen? Dann besuche unser kostenloses Trauma-Forum und schließe Dich unserer Community an: https://www.ganeshashala.com/online-t…
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