Descubre El Secreto para Tomar Tu Presión Arterial CORRECTAMENTE ✅

📢Para consultas en mi pagina web: https://drricardofreile.com/reservas/ Hoy les traemos una guía completa sobre cómo tomarse la presión arterial de forma correcta y evitar errores comunes que pueden alterar los resultados. La presión arterial es un indicador clave de la salud cardiovascular, y saber medirla bien es esencial para obtener lecturas precisas y confiables. En este video les enseñaremos, paso a paso, cómo hacerlo en casa, desde crear un ambiente relajado hasta la posición adecuada del brazo y del manguito. También hablaremos de los errores frecuentes que debes evitar, como no cruzar las piernas, evitar la cafeína y el ejercicio previo, y por qué no hablar durante la medición.
LINEA DE TIEMPO:
00:00 El problema al medir la presión
00:36 Elegir el ambiente y preparación
02:30 Tomo la pastillas de la presión o no?
03:25 Mi equipo es validado? Tensiometro ideal
05:10 Posicion al comenzar la medición
06:10 Toma incorrecta. Mira lo que pasa
07:38 Toma correcta y valores
09:00 datos secreto que no sabias
10:00 el registro y valorar tus resultados

// Recuerda dejar tus dudas y comentarios que desearías saber sobre este tema ⬇. No olviden también de ver el video sobre Sincope Vasovagal    • SÍNCOPE Vasovagal: Desmayos y APRENDE cómo...  

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