Tudo que eu Levo para Correr uma Ultramaratona - 58km UTMB Paraty

Todos os equipamentos, acessórios e minha estratégia de nutrição e hidratação para correr a minha primeira ultramaratona de 58km na UTMB Paraty.

00:00 Intro
00:51 Tênis
02:02 Vestuário
03:39 Itens Obrigatórios
07:01 Estratégia de Nutrição
12:24 Itens Tech
14:54 O que vc prefere?

Obrigado por assistir e até o próximo episódio
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