Скачать
陰莖運動的真相！別再練錯了！泌尿科警告：恐永久報廢！每天 5 分鐘PC肌鍛鍊，這才是真正的陰莖運動！
Автор: 康甯記事
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 422
Описание:
感謝您訂閱【康甯銀髮】頻道，每天為您分享精彩的熟齡健康知識，不訂閱也幫忙點個讚，祝您一切美滿，幸福安康！💕 @YinFaLife 。
你是不是也聽過「陰莖運動」？ 以為是「拉扯」、「擠壓」、「Jelqing」(擠奶法) 就能「二次發育」？ 大錯特錯！ 那只會讓你「永久受傷」！
康甯這集要揭開「陰莖運動」的真正秘密—— 答案不在「本體」，而在「根部」的「PC肌」（骨盆底肌）！
這一集，你將學到： ✅ 為什麼「Jelqing」超危險？(泌尿科醫師警告) ✅ 什麼是男人的「凱格爾運動」？(PC肌鍛鍊) ✅ 3 步驟「PC肌鍛鍊法」(基礎喚醒 + 進階控制) ✅ 如何「精準找到」你的 PC 肌？ (中斷排尿法) ✅ 練這個，如何「提升硬度」和「射精控制力」？
【康甯頻道 免責聲明】 本頻道所有影片（包含此影片）內容僅供「性教育」與「健康知識」分享，不能取代專業醫師的醫療診斷、治療或諮詢。
【嚴重警告】 網路流傳的「Jelqing」(擠奶法) 或任何「拉扯」、「擠壓」陰莖本體的方法，缺乏科學實證且具有「高度風險」，可能導致海綿體纖維化、佩羅尼氏症(Peyronie's disease)或永久性勃起功能障礙。切勿模仿！
影片中教學的「PC肌運動」是安全的，但若您有勃起功能障礙(ED)、早洩或任何泌尿系統問題，請務必諮詢專業「泌尿科」醫師。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
