به اعتماد به نفست تبر نزن؟!
Автор: پادکست روانشناسی سایکودید | psychodid
Загружено: 2025-10-17
Просмотров: 215
«ذهن فاجعهساز مثل آفتی مخفی عمل میکنه 😨
هر مشکل کوچک رو بزرگ و غیرقابل تحمل نشون میده و اعتماد به نفس ما رو تحت تاثیر قرار میده.
تو این اپیزود یاد میگیریم چطور این خطای ذهنی رو بشناسیم و جلویش رو بگیریم تا بتونیم با آرامش بیشتری تصمیم بگیریم و زندگی کنیم.»
تماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
#ذهن_فاجعه_ساز #بزرگ_نمایی #اعتماد_به_نفس #خطاهای_شناختی #افکار_خودآیند #روانشناسی #خودشناسی #ذهنیت #مدیریت_ذهن #CognitiveBias #Catastrophizing #Overthinking #Psychology #Thoughts #Emotions #Behavior
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: