Désarmements en simple baton (6/6), méthodologie
Автор: Kali Levallois
Загружено: 2023-05-07
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La playlist complète : • Désarmements en simple baton (1/6), sur n1
Dernière vidéo de cette série, où comment apprendre à placer des désarmements dans un contexte complexe :
00:00 : Intro
00:35 : limites du travail purement technique
01:05 : 1er niveau de complexité : le drill simple
01:42 : 2e niveau : le drill complexe
02:16 : 3e niveau : le sparring en largo avec partenaire
03:16 : 4e niveau : le sparring léger avec partenaire
03:59 : 5e niveau : le sparring avec adversaire
05:07 : la notion de conciliance/résistance
05:47 : pourquoi ça ne marche pas quand il résiste
06:27 : introduire la notion de résistance quelques soit le niveau de complexité
07:14 : sparring avec résistance, comprendre les limites de l'exercice
08:37 : Conclusion de la série
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