6 советов по поводу размытых глаз | Доктор Джанин

6 советов по поводу затуманенного зрения | Доктор Джанин

Устали жить с затуманенным зрением? Вам трудно видеть чётко, даже в очках или контактных линзах? В этом видео мы поделимся 6 простыми и эффективными советами, которые помогут вам исправить затуманенное зрение и улучшить его. От простых упражнений для глаз до простых изменений в образе жизни — доктор Джанин расскажет обо всём. Независимо от того, близорукость ли у вас, дальнозоркость или просто затуманенное зрение, эти советы могут помочь. Итак, если вы готовы попрощаться с затуманенным зрением и приветствовать ясное зрение, продолжайте смотреть, чтобы узнать больше. С помощью этих 6 советов вы можете сделать первый шаг к улучшению здоровья глаз и жизни с более чётким зрением.

Ссылки на добавки, упомянутые в этом видео
Лютеин и зеаксантин, черника, черная смородина — Vitatree Eye and Vision Support — https://www.vitatree.com/products/eye...

Главы видео
00:00 — Вступление
00:10 — №1 Блокаторы синего цвета
00:25 — №2 Пальминг
00:58 — №3 Упражнения для фокусировки на ближних и дальних дистанциях
01:54 — №4 Массаж глаз
02:22 — №5 Диета — морковь, сладкий картофель, капуста
02:49 — №6 Добавка для поддержки зрения

Смотрите прямую трансляцию шоу доктора Жанин
— Онлайн по вторникам в 11:00 по восточному времени
— И пообщайтесь с доктором Жанин в прямом эфире во время трансляции. Онлайн в среду в 13:00 по восточному времени для вопросов и ответов

Свяжитесь с доктором Жанин:
Instagram:   / doctorjanine  
Facebook:   / janine.bowring.9  
Twitter: https://x.com/drj9live
TikTok: https://www.tiktok.com/@j9naturally?l...
YouTube:    / vitatree  
Сайт: https://www.drjaninebowring.com/
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/ca/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/3ZtMTHS...
Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live
Сайт: https://www.drjaninebowring.com/
BeStill от доктора Джанин НД:    / @bestilldrjanine  

#глаза #зрение #размытыеглаза

J9CON251003