Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ТОП-3 спортивные БАДы для силы, восстановления, выносливости

БАДы

спортивное питание

лучшие БАДы

спортпит

для силы

на выносливость

восстановление мышц

креатин

аргинин

глютамин

Шредер

Автор: Alexei Shredder

Загружено: 11 авг. 2024 г.

Просмотров: 43 022 просмотра

Описание:

Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией по видео-связи.
Также вы можете приобрести одну из эффективных вариативных программ, список которых расположен ниже. После их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: https://vk.com/id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: [email protected]
Телега: https://t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм:   / alexeyshredder23  
Программа "натуральный предел". Это программа на рост силы и мышц с акцентом на рекорды в избранных упражнениях (это может быть стритлифтинг, пауэрлифтинг или жим лёжа плюс подтягивания с допвесом.
Программа "Интенсивный Бодибилдинг по Шреддеру" для максимальной наполненности мышц.
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Программа "Эффективный максимум" на 2 или 3 тренировки в неделю. Это основные программы на рост силы и мышц натурального атлета. (Старая версия - программы Эффективного Минимума)
Программа "Руки и плечи" акцент на руки и дельты, отдых от базы
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Воркаут-Шреддер" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Воркаут-Шреддер-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)

ТОП-3 спортивные БАДы для силы, восстановления, выносливости

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как часто качать мышечные группы? Полный разбор

Как часто качать мышечные группы? Полный разбор

Как сделать сайт с помощью нейросети? (ИИ) 5 способов 👋🏻

Как сделать сайт с помощью нейросети? (ИИ) 5 способов 👋🏻

中共設「闢謠特辦」反擊自媒體?中南海三場擺拍秀,暴露習坐虛位「太上皇」,以及「活著—有聲—有權」的幻象!【江峰視界20250607第84期】

中共設「闢謠特辦」反擊自媒體?中南海三場擺拍秀,暴露習坐虛位「太上皇」,以及「活著—有聲—有權」的幻象!【江峰視界20250607第84期】

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78

РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78

🚀 Создаю сайт с помощью нейросети DeepSeek – адаптивный дизайн за минуты! 🖥️🤖

🚀 Создаю сайт с помощью нейросети DeepSeek – адаптивный дизайн за минуты! 🖥️🤖

ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ

ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ

أشهر علماء الإسلام , ملحـــدين 😰 !!!!

أشهر علماء الإسلام , ملحـــدين 😰 !!!!

Какой тип мотоцикла лучше всего подходит для начинающих?

Какой тип мотоцикла лучше всего подходит для начинающих?

КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ  | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД

НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!

НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]