Волейбол | Навчання | Як правильно виконувати НАПАДАЮЧИЙ УДАР
Автор: Влог Волейболістки
Загружено: 2025-08-14
Просмотров: 1022
В цьому відео я детально розібрала техніку нападаючого удару.
Це відео підійде для новачків, аматорів та самоучок!
00:00 початок відео
00:17 в цьому відео…
00:33 це відео для…
01:28 як бити по мʼячу долонею
02:01 як має рухатися рука при нападаючому ударі
06:56 як правильно розбігатися при нападаючому ударі
09:44 порада для новачків
11:45 що ще може допомогти відпрацювати удар по мʼячу
12:24 де ви маєте бути під мʼячем при нападаючому ударі
13:45 як правильно виходити під мʼяч
16:53 приклад правильного розбігу
17:23 що не правильно робити при атаці
17:46 демонстрація атаки в лінію/діагональ
18:03 важлива інформація для нападаючих
19:11 що не вірно робити при атаці
19:44 кінець відео/ви завжди можете звʼязатися зі мною для допомоги
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Уральские Пельмени | [НОВЫЙ 2025] Хельга | Комедийная группа №1 в России](https://ricktube.ru/thumbnail/SRaUkTHDwlg/mqdefault.jpg)
