Manipülasyona Uğradığımı Nasıl Anlarım?

Sağlıklı Sınırlar Eğitimi’ne erişmek için:
https://bit.ly/43jRqBX

Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi’ne erişmek için:
https://bit.ly/3YObMBZ

Kitabım Hayatla Bir Anlaşma'yı satın almak için:
https://bit.ly/3S7vR2p

Birinin sınırlarımı aştığını, beni manipüle ettiğini nasıl anlarım?
Sınırını aşan bir davranışı fark etmek için kendi duygularını fark etmek sağlıklı sınırlar için ilk adımdır ve çok önemlidir. Beden, sınır aşımına mutlaka reaksiyon verir. Huzursuzluk, rahatsızlık çoğunlukla sınır aşımının öncü işaretleridir.
Manipülasyon söz konusu olduğunda, karşı tarafın sorumluluğunu üçüncü bir kişiye yüklemesi yaygın bir yöntemdir. Kişi yaptığı şeyin sorumluluğunu almamış olur.
Manipülasyonu fark etmek için duygusal dengenizi sağlamak, ani tepkiler yerine sakin kalmayı öğrenme becerisi çok gereklidir.

Bu videoda birinin haddini, sınırını aştığını anlamana yardımcı olacak bilgiler paylaştım.

Görüşlerini benimle de paylaşır mısın?
Acaba bu bahsettiğim konuyu deneyimliyor olabilir misin?

Bu video ilgini çektiyse benzerleri için takip edebilirsin.

Önemli: Bu video bilgilendirme ve farkındalık amaçlıdır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Bahsettiklerim kimilerinin tecrübe ve yaşantılarına uyacağı gibi, kimilerininkine uymayabilir. Lütfen bu video üzerinden kendinize teşhis koymayın ve ihtiyaç duyuyorsanız bir profesyonelden destek almayı ihmal etmeyin🌱

Sosyal Medya Hesaplarım⬇
Instagram -   / psk.mervebasibuyuk  
TikTok -   / pskmervebasibuyuk  
@terapistkoltugupodcast

#Psikolog #Seans #Psikologmervebaşıbüyük #eğitim #travma