Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ ИЛИ ЛИДЕРОМ? СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

Автор: Лист Подкаст и интервью

Загружено: 2025-04-26

Просмотров: 266

Описание:

КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ ИЛИ ЛИДЕРОМ? СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

В спорте очень важны настрой, умение противостоять интенсивному давлению и оставаться сконцентрированным, а также держать стресс под контролем. Именно с этим помогают профессиональные спортивные психологи. Разберем поподробней.

Результативность. Одна из важнейших задач спортивного психолога — повысить результативность атлета. Способов сделать это довольно много: можно повысить уверенность в себе спортсмена, улучшить его концентрацию, начать развивать эмоциональный контроль и умение справляться с ошибками и многие другие.

Стресс. Умение контролировать стресс необходимо не только атлетам, но и обычным людям. Важно: речь идет не о минимизации стресса, а именно об умении управлять им. Стресс — мощный инструмент, который, если использовать его в правильных дозах, может помочь сконцентрироваться и улучшить результат. Главное найти свою «грань».

Тимбилдинг. Задача психолога — обеспечить сплоченность команды и развить коммуникативные навыки атлетов. Команда, работающая как единое целое, будет эффективней, причем как на командном, так и на индивидуальном уровне.

Травмы. Каждый спортсмен сталкивается с травмами. С легкими можно справиться и самому, а вот восстановиться после тяжелой в одиночку будет трудно. Причем восстановиться психологически может быть даже сложнее, чем физически. Страх того, что можно не вернуться на прежний уровень, а также изоляция от остальной команды часто вгоняют спортсменов в депрессию. Настолько же сложно может быть перестать бояться выполнять сложные и травмоопасные элементы после возвращения. С такими внутренними страхами и блоками и работает психолог.

И, несмотря на то, что поиск путей оказания помощи спортсменам — это, безусловно, большая часть спортивной психологии, таких специалистов интересуют не только профессиональные атлеты. Еще одно немаловажное направление работы — исследования того, как физические упражнения и физическая активность в целом могут быть использованы для улучшения психического благополучия и снижения уровня стресса. Так что клиенты спортивных психологов — это не только атлеты, но вообще все люди. СОСБЕННО ПРЕДПРИНЕМАТЕЛИ!
Телеграмм
https://t.me/DM_sport_psy
ВК
https://vk.com/psiholog.monkina
https://www.instagram.com/dasha_monki...

00:00 Вступление
00:40 О себе в спорте Дарья Монкина
02:00 Разница между видами спорта
06:30 Почему нужен спортивный психолог
12:00 Как реагируют спортсмены на выход из стресса
16:25 Личная заинтересованность тренера
44:15 Роль родителя в спорте
52:50 Программирование на максимум
1:05:00 Тестирование
1:12:00 Как не выгорать? Рекомендации
1:21:30 Жизнь одна, живи ярко!

УМЕЮ И ПРАКТИКУЮ:
Организую Авторские туры по всему Миру
Строю мокрые фасады
Строю Юрты по всему Миру
Читаю реп ( на всех площадках Александр Лист)
Сеть барбершопов Шмели
Единственный музей барбинга Шмели
ЮРТА БАНЯ ФРАНШИЗА
туры в июле на Мир Плато Путорана
уникальный проект ЮРТА БАНЯ
Делаем ФУРАКО, КУПЕЛИ
______________________________________________________________________
Мои страницы в социальных сетях:
МОЙ КАНАЛ ПУТЕШЕСТВИЙ:
   / @list24  
МОЙ КАНАЛ КУЛИНАРНЫЙ:
   / @user-fb2bp8jp6m  
МОЙ КАНАЛ О ЮРТАХ:
   / @yurta24  

Вконтакте — https://vk.com/aleksandr_list
Facebook — / aleksandrlist1
Instagram — / list_24
Телеграмм https://t.me/list124

Юрты https://yurta24.ru/
КУПЕЛИ https://barrellist.ru/
МОДУЛИ ДЛЯ ГЛЕМПИНГА https://домзатридня.рф

Александр Лист
Подкасты
подкаст
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ
КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ
спортивная психология
детский спортивный психолог
психология спортсмена
спорт психология
психология победителя

КАК СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ ИЛИ ЛИДЕРОМ? СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(0) { }

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]