Cómo superar la Indefensión Aprendida y tomar el control de tu vida. | ¡Hola! Seiiti Arata 339
Автор: Arata Academy SPANISH
Загружено: 2024-03-10
Просмотров: 10671
Planeando Tu Vida: https://arata.se/planeandotuvida
¿Te sientes atrapado e incapaz de cambiar tu vida? Puedes superar la indefensión aprendida (incapacidad aprendida/learned helplessness). Examina los pensamientos que te detienen. Tómate los desafíos como externos, no como fallos personales. Realiza pequeñas acciones demostrando que tienes poder. Obtén apoyo para seguir adelante. Reemplaza hábitos negativos con positivos. Haz un plan para seguir mejorando. Puedes retomar el control.
Suscríbete a YouTube: https://arata.se/ytspa
Facebook: https://arata.se/facebook
LinkedIn: https://arata.se/linkedin
Instagram: https://arata.se/instagram
Twitter: https://arata.se/twitter
Pinterest: https://arata.se/pinterest
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
