Пока дети не пострадали от летней жары! Как приготовить энергетический "Бангсан Су" с уксусом

Банг сангсу - классический салат для школьного обеда! Это ностальгический вкус, освежающий и легкий для употребления.

✅Бан Сансу https://bit.ly/44gd8FV
🌸 Количество [на 1 ребенка (в скобках указан 1 ребенок)
Огурец 10,2 г (7,1 г)
Вермишель 4 г (2,8 г)
Морковь 5,2 г (3,6 г)
Ветчина 5,0 г (3,5 г)
Сахар 1,2 г (0,8 г)
Кунжутное масло 1,0 г (0,7 г)
Уксус 2,0 г (1,4 г)
Соевый соус 1,0 г (0,7 г)
0,2 г (0,1 г) соль
Если добавить вареное яйцо...
Яйцо 8 г (5,6 г)

Взрослых должно быть в два раза больше, чем младенцев. Для семьи из 2 взрослых и 2 детей удвойте количество до 6 раз ❁¨¨¨.

[Легкие в приготовлении порции
1 огурец
40 г вермишели
1/2 средней моркови
5 ломтиков ветчины
1 столовая ложка сахара и 1/3 столовой ложки кунжутного масла
Менее 1 столовой ложки кунжутного масла
1 и 1/3 столовой ложки уксуса
1/2 столовой ложки соевого соуса
1/3 чайной ложки соли
Если вы добавляете вареное яйцо...
1 яйцо

🌸 Временная метка
00:00 Открытие
00:29 Нарезать овощи
02:26 Сделать приправы
04:48 Отварить ингредиенты
06:27 Отварить вермишель
08:06 Смешать вермишель и овощи
09:29 Финиш
09:56 Дегустация

🌸Связанные видео
   • あつ～い夏でもツルっと食べられる「春雨サラダ」の作り方  

--------------

Что такое 🌸AoisMagicalRecipes?
Это канал, на котором представлены "Рецепты изобретений Аой" с легким вкусом и низким содержанием соли, с питательной ценностью, рассчитанной на основе диетических стандартов потребления. Они известны тем, что вкусны даже для взрослых и идеально подходят как для питания кормящих, так и для маленьких детей.
   • 一緒に食べる幸せ | 保育園の給食レシピ「あおいの給食室」  |  あおいの給食室  

AoisMagicalRecipes (Рецепты)
   / @aoi_kyushoku  

🎬Aoi's menu room (меню)
   / @aoi_kondate  

Комната персонала Аои (для детского сада)
   / @aoi_hoikuen  

🎬 Волшебные рецепты Аой (для заграницы)
   / @aoismagicalrecipes  

🌸 Официальный сайт с легко читаемыми рецептами
https://spoondreams.com/

🌸 Абонемент (550 йен/месяц) дает вам неограниченное пользование сайтом! Первый месяц бесплатно♬
https://spoondreams.com/goldmembership/

🌸Услуги для детских садов. Бесплатная пробная версия.
https://spoondreams.com/aoi2024/

🌸 Поделитесь своей кухней! Чат-доска
https://spoondreams.com/community/the...

📕 Книги
1-я книга рецептов "Дети будут есть с хрустом! Волшебный рис в домашних условиях".
https://amzn.to/3LnzyOQ
2-я книга рецептов "Дети Аой-сан съедают всю еду! 2-я книга рецептов "Меню диетолога Аой-сан для идеального питания детей!
https://amzn.to/3LCCWUT

--------------

🌈Instagram
  / aoi_kyushoku  

🎵TikTok
  / aoi_kyushoku  

🕊 X
  / aoi_kyushoku  

🔋 Официальная ЛИНИЯ
https://lin.ee/memx609

--------------

#Бансансу #Салат из вермишели #AoisMagicalRecipes #Кулинария #Рецепты #AoisMagicalRecipes #КулинарныеВидео #Меню #СестринскаяШкола #НачальнаяШкола #Мамы #Уход за детьми #МладенческоеПитание #МладенческоеПитание #AoisMagicalRecipes #AoisMagicalRecipes