Struktur für ein perfektes ARMTRAINING | Teil 1: TRIZEPS
Автор: GYMDANN
Загружено: 2023-09-24
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Wir bringen meine Arme endlich zum wachsen und kümmern uns um eine deutliche Schwachstelle von mir.
Ich verrate euch meine Geheimtipps für den perfekten Armtag und bin gespannt auf euer Feedback in den Kommentaren, welchen ihr direkt übernehmen werdet.
Wir starten im ersten Teil mit dem Trizeps aber bleibt gespannt und vergesst nicht den Kanal zu abonnieren, denn der zweite Teil zum Thema Bizeps, ist schon in Arbeit.
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