Я готов к переменам: вот что я делаю (вы тоже можете)

Единственное, что помогло мне найти ритм после переезда.

Я слишком долго жаловалась, пора взять себя в руки, найти ритм, график и начать всё делать!

Я сосредоточилась на трёх основных направлениях:
1. Составление плана, то есть буквально собственного списка дел, и это мне очень помогло!
2. Упрощение, упрощение, упрощение. Я имею в виду отписку от электронных писем, отказ от мероприятий и продолжение уборки.
3. Присутствие в настоящем: Использование кирпича вместо телефона очень удобно, мои Apple Watch позволяют мне быть на связи без прокрутки и просто быть рядом с детьми.

Я готова чувствовать себя лучше, меньше перегруженной, меньше спешащей и более расслабленной.

Пожалуйста, сообщите мне, если я что-то упускаю!

Книга-раскладушка «Настроение материнства» + футболки: https:/heyshayla.com/shop

Список адресов электронной почты для розыгрышей, распродаж и новых видео:

https://heyshayla.com/email

Наш НЕТОКСИЧНЫЙ МАТРАС (с регулируемой жесткостью): https://www.heyshayla.com/plushbedsyt

Тренировки для беременных и послеродовая реабилитация: https://www.heyshayla.com/expectingan...
Код HEYSHAYLA сэкономит вам $$

Курс гипнородов, который я использовала для подготовки к естественным и немедикаментозным родам: https://www.heyshayla.com/hypnobabiesyt

—————————————————
Давайте общаться:
[email protected]
Блог: https://www.heyshayla.com
Рассылка: https://heyshayla.com/email
Instagram:   / heyshayla  
Подкаст: https://heyshayla.buzzsprout.com/
Amazon: https://www.amazon.com/shop/heyshayla
Youtube:    / heyshayla  
Facebook:   / heyshayla