UM EXERCÍCIO DIFERENCIADO PARA AS COSTAS: POR QUE A PUXADA ALTA É INDISPENSÁVEL!
Автор: Saúde em Ação 40+
Загружено: 2025-01-22
Просмотров: 797
Sim, a PUXADA ALTA é realmente um exercício incrível para quem deseja maximizar o crescimento muscular das costas! 💪 Esse exercício é eficaz porque permite uma maior amplitude de movimento e ativa diferentes partes do músculo, ajudando a definir e aumentar o volume das costas. No vídeo, você aprenderá sobre a biomecânica do movimento, dicas para executá-lo corretamente e os benefícios que ele pode trazer para o seu treino. Não deixe de conferir e elevar seu treino a um novo nível! 🚀
🚀#ExercícioParaCostas #Treino #Fitness
Este canal produz informações sobre estilo de vida e exercício físico para saúde e performance focado em pessoas com idade igual ou acima de 40 anos.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
