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Ep.3 - 습관의 정체 / 감정 각인
Автор: 우주선장
Загружено: 24 апр. 2025 г.
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Описание:
이번 에피소드에서는 조셉 머피의 《잠재의식의 힘》을 바탕으로,
왜 우리에게 습관이 쉽게 생기지 않는지,
그리고 감정이 무의식을 움직여 습관을 각인하는 비밀을 파헤칩니다.
“습관은 의식의 명령이 아니라, 감정의 흔적에 의해 작동한다.”
– 감정이 습관을 만든다는 머피의 원리를,
– 작은 성공 경험에 기쁨을 더해 긍정적 루틴을 만드는 실습 팁까지 알려드립니다.
▶️ 오늘의 핵심 포인트
• 습관이 잘 생기지 않는 이유
• ‘감정 각인’이 습관을 형성하는 메커니즘
• 작은 승리에 기쁨을 더하는 일상 루틴
👉 다음 화 EP.4: ‘상상의 힘 / 이미지 프로그래밍’ 편에서
더 깊은 무의식 변화를 다룹니다. 놓치지 마세요!
#잠재의식 #습관형성 #감정각인 #자기계발
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