«Три недооценённых ключа к контролю высокого кровяного давления» с доктором Дэвидом ДеРоузом

Мы находимся в разгаре пандемии гипертонии. Исследования показывают, что даже если у вас нет этого заболевания сегодня, вероятность того, что у вас когда-нибудь в жизни разовьётся гипертония, составляет примерно 90%, при условии достижения вами нормальной продолжительности жизни.

Удивительно, но многие люди пренебрегают некоторыми из самых эффективных методов естественного снижения артериального давления. В этом видео известный ведущий ток-шоу, врач и писатель, доктор Дэвид ДеРоуз, объясняет три практические стратегии снижения артериального давления без приёма дополнительных лекарств.

В этом видео вы узнаете об удивительной стратегии упражнений для снижения артериального давления, которая занимает чуть более тридцати минут в неделю. Вы также узнаете, как обычный пищевой ингредиент ухудшает артериальное давление у миллионов людей. И наконец, доктор ДеРоуз поделится своими знаниями о своём популярном подходе к интервальному голоданию.

Чтобы ознакомиться с другими материалами доктора ДеРоуза (многие из которых бесплатны), связанными с высоким артериальным давлением и «фактором Мафусаила» ​​(термин ДеРоуза, обозначающий оптимальную текучесть крови, способствующую снижению артериального давления), посетите следующие ресурсы:

https://www.compasshealth.net/help-fo...
https://www.compasshealth.net/methuse...

И не пропустите бесплатную 30-дневную программу доктора ДеРоуза по улучшению образа жизни на YouTube для людей с высоким артериальным давлением и диабетом. Плейлист доступен здесь:    • NEW, REVISED - 30 Days to Natural Diabetes...