ENTRENAMIENTO FUNCIONAL CON SILLA - ENTRENAMIENTO SENCILLO PARA MUJERES Y PRINCIPIANTES.

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Entrenamiento funcional con silla, ideal para mujeres y principiantes. Rutina sencilla y efectiva para ejercitar glúteos, brazos y abdomen en casa. Perfecto para tonificar, ganar fuerza y mejorar tu condición física sin equipo.
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🍎Consume alimentos naturales.
😉Mira el video completamente para finalizar tu rutina, así mejorarás rapidamente.
😴Descansa y duerme al menos 7hs, así lograrás reparar tu cuerpo.
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