健康零缺碘:買鹽多看一碘 健康2.0 20160717 (4/4)
Автор: 健康2.0
Загружено: 18 июл. 2016 г.
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本集完整內容: • 懶散、發胖、記性差?當心甲狀腺找碴身體提早老化 健康2.0 2016071...
現代人身上總有許多小毛病,像是疲勞、健忘、肥胖、代謝變慢。
過去我們都以為是運動太少或工作壓力太大所導致,但這回恐怕是搞錯重點了,因為真正的原因,竟然是你的飲食中缺乏某個關鍵的營養素!為什麼缺乏這個關鍵營養素會讓你的健康亮紅燈?又要選擇哪些食物才能有效補充呢?
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