УТРЕННЯЯ йога вместо ЗАРЯДКИ | приветствие СОЛНЦУ

Выполняйте этот комплекс ежедневно — будете наслаждаться бодростью по утрам и спокойствием среди дня!
Чтобы начать день с положительных эмоций, научиться чувствовать себя, и быстро подстраиваться под изменяющуюся реальность, важно провести осознанно и гармонично первый час после пробуждения. Для этого есть действенный, проверенный веками способ — практика йоги.
➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом:
☕ https://buymeacoffee.com/yeskate
Revolut - https://revolut.me/katsia33gj
Приобрести Курс "Путь к здоровью":
➟ Телеграм: https://t.me/serebryano4ka
➟ Телеграм группа https://t.me/+fT402196Py9iNjIy
➟ TikTok:   / serebryanskayakatya  
➟ Инстаграм:   / serebrjano4ka  
➟ LinkedIn:   / serebryanskaya  
➟ BOOSTY: https://boosty.to/vzdorovomtele

Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: Sunday Morning by VictorWayne
https://tunetank.com/track/5050-sunda...