Tu compliques ta propre joie… parce que ta mère t'a appris la prudence et ton père la condition

Tu reçois un compliment et tu te justifies.
On te fait un cadeau et tu te sens coupable.
Tu te reposes et l'anxiété arrive.

Voilà la vérité : tu n'as jamais appris à recevoir.

Ta mère t'a appris à surveiller la joie — comme si être heureuse sans vigilance était dangereux.
Ton père t'a appris que l'amour a un prix — que tu dois performer pour mériter l'affection.

Et maintenant, tu portes ces deux héritages comme une armure invisible.

Dans cette vidéo, je te montre :
Pourquoi recevoir est plus difficile que donner
Comment la prudence maternelle devient hypervigilance
Comment l'amour conditionnel paternel devient perfectionnisme
Le pattern invisible qui te fait compliquer ta propre joie
Comment réapprendre à recevoir sans te justifier

Tu surveilles ton bonheur. Tu négocies ton repos. Tu compliques ta joie.
Mais ta joie n'a pas besoin de raison. Ta joie est ta nature.

💬 Quelle a été la dernière fois où tu as reçu quelque chose sans te justifier ?
Dis-le-moi en commentaire. 💛 Un mot du cœur (et de conscience)

Cette chaîne est un refuge de douceur. On y parle d’âme, d’émotions, de blessures invisibles et de ce silence intérieur qui parfois crie plus fort que les mots.

Chaque vidéo est une invitation à mieux se comprendre, à ralentir, à se reconnecter à ce qui vibre en vous.

Mais rien ne remplace la présence bienveillante d’un professionnel de santé mentale. Un psychologue, un thérapeute, un psychiatre… quelqu’un en qui vous avez confiance, avec qui déposer ce qui pèse. Parfois, c’est ce lien qui fait toute la différence.

Nous ne sommes pas médecins. Ni thérapeutes. Ce que nous partageons ici, ce sont des clés symboliques, des éclairages, des gestes d’âme — pas des conseils médicaux.
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Si vous traversez un moment difficile, ne portez pas tout seul. Il existe des mains tendues, des cœurs formés pour écouter et aider. Vous méritez cet accompagnement.

Cette chaîne n’est pas un cabinet. Mais c’est un espace de lumière. Et si nos mots peuvent ouvrir une porte en vous, alors notre mission est déjà remplie.

Merci d’être là. Prenez soin de vous — tendrement, sincèrement.